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Precalentamiento

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9:37 pm
August 3, 2010


James

Admin

posts 5

Muchachos:

Me permito copiar un post que encontré en la discusión en francés, del otro lado, porque me parece muy didáctico y claro. Mejor dicho, no lo copio sino que lo transcribo traducido, voilà:

"Hay también un punto que me parece muy importante, no sobre el estiramiento en sí sino sobre el precalentamiento.
Cuando uno estira, la parte en tensión es una especie de cuerda interna. Esta cuerda está bien profunda.
Por desgracia la sangre irriga mucho la verga y en un abrir y cerrar de ojos la temperatura del miembro se empareja con la del cuerpo, lo que hace que sea muy dificil que el calor alcance a esta "cuerda".

De modo que el agua debe estar realmente caliente, al límite de lo desagradable. También es necesario que el chorro de agua sea bueno, que circule bien sobre la verga lo más flácida y estirada posible.
PERO también es importante que uno bloquee parcialmente el flujo sanguineo en la base, apretándola con el pulgar y el índice. Sólo así el calentamiento penetra en profundidad y alcanza a la cuerda.

Además debemos hacer los estiramientos inmediatamente después del calentamiento, y no durar más de 10 minutos (porque se enfría el miembro).

Si se respetan todas estas condiciones, entonces un estiramiento potente estira la verga como si fuera de arcilla".

No son palabras mías, pero comparto la opinión de este faloculturista francés, y me doy cuenta que generalmete no precaliento como se debe.

Saluti a tutti

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